8 неожиданных причин, по которым у тебя раскалывается голова

Этой проблемой сложно кого-нибудь удивить — по статистике воз, хотя бы раз в год голова трещит у 75% землян в возрасте от 18 до 65 лет. Как правило, болевые ощущения в твоей черепной коробке вызваны банальными факторами: похмельем, генетической предрасположенностью к мигреням, гипертонией и остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Но есть такие причины, которые застанут любого врасплох. Мы расскажем о них, чтобы ты не пугался при встрече с неизвестным и знал, что делать.  

„Читать дальше

Фитнес. Как краб на галерах

Знакомься: перед тобой — Майк Фитч, автор модной фитнес-методики Animal Flow. Майк призывает тебя учиться правильным движениям у шимпанзе, крабов, скорпионов и прочего зверья. Попробуем? Система тренировок Animal Flow — по сути, гибрид, объединивший в себе элементы спортивной гимнастики, паркура, капоэйры и даже брейкданса. Это не только странно выглядит, но и весьма сложно в исполнении. Майк Фитч:

„Читать дальше
1 2 3