Лето по-мужски: 5 водных маршрутов для смелых

Думаешь, отлеживать бока на пляже и лениво потягивать пиво — это круто? Как бы не так: мы расскажем, как твой отдых можно смешать с водой так, что впечатлений хватит до конца жизни. Осуществить мечту, как это сделал путешественник Эдд Стаффорд, легко. И для этого не обязательно проходить пешком вдоль всех джунглей Амазонки. Как именно это сделать — читай далее.

„Читать дальше

Ловля щуки…

Щукари знают, что во время жора (он бывает 2 – 3 раза в году) она берет на любую приманку, даже самую неестественную. Тем не менее, весной и летом щука попадается в основном на небольшие вращающиеся блесны, а осенью – на крупные колеблющиеся. Но не всегда все бывает по правилам. При ловле со дна приманки должны быть светлыми, в полводы – потемнее. Замечено, если хищник предпочитает окуней и ершей, то следует употреблять блесны темных тонов из…

„Читать дальше

Индивидуальное проектирование

Эта коллективная работа архитекторов над ансамблем Калужской улицы показала, что из одних и тех же стандартных элементов, по одному типовому проекту, только изменяя количество этажей, можно достигнуть самых разнообразных архитектурных решений. Неправы те архитекторы, которые думают, что стандарт создает какую-то однотипность в архитектуре. Должен сказать, что наши стандарты позволяют решать очень серьезные проблемы ансамблевой застройки. Как я уже говорил, в нашем проекте предусмотрена ликвидация мокрых процессов, причем наружная штукатурка заменена лицевым кирпичом, внутренняя штукатурка лестничной…

„Читать дальше

Как научиться игре в боулинг?

По существу, боулинг — несложный вид спорта. Надо просто катать шары по дорожке и сби-вать кегли. Простота — одна из причин, по которой боулинг популярен среди миллионов лю-дей вот уже на протяжении нескольких тысяч лет! Шары для боулинга были найдены в гробнице египетского фараона, который умер в 5200 го-ду до нашей эры. Древние полинезийцы играли в боулинг на дорожках такой же длины, как и сегодня, — 18,228 метра.

„Читать дальше

Как должен отдыхать мужчина

Итак, социальный отдых – это общение с друзьями и коллегами, разговоры с родными. Социальная поддержка, как было доказано учеными, помогает раковым больным выживать, повышает сопротивляемость при множестве болезней, снижает уровень гормона стресса. Ментальный отдых – концентрация на собственных эмоциях и ощущениях. Можно просто смотреть в потолок, представлять себе пляж или тропический лес, правильно дышать, расслаблять все мускулы тела. Физический отдых – активное использование процессов, происходящих в теле. Прежде всего, это касается дыхания. Еще одна форма…

„Читать дальше
1 2 3 4 5 6