Что даст прием спортивного питания

Не все знают о конкретной пользе спортивного питания, а многие полагают, что оно никакого эффекта вовсе не дает. На самом деле, при правильном подборе спортивных добавок и их употреблении в качестве дополнения к тренировочному плану и рациону питания их эффективность заметна и ощутима. Здесь мы расскажем, чего именно можно ожидать от приема спортпита.

„Читать дальше

Каким должно быть правильное питание мужчин?

Одним из главных факторов в жизни каждого человека является правильное, сбалансированное и здоровое питание. Если не будет регулярного пополнения организма самыми необходимыми минералами, полезными компонентами, витаминами, человек не сможет нормально существовать. Поэтому меню на день, месяц или неделю нужно составлять грамотно.

„Читать дальше

Диета

Зима — не повод поправляться. Но для многих поддержание веса — программа-минимум: даже в лютую стужу они стремятся похудеть и находят свой вариант зимней диеты. Например, такой…

„Читать дальше

Пирамида здорового питания

Фрукты и овощи должны включаться в меню ежедневно, и очень важно часть из них употреблять в сыром виде. Жирную, соленую и острую пищу следует полностью исключить из меню или же употреблять крайне редко. Крупяные каши, бобовые, морепродукты и орехи являются кладезем полезных минералов, поэтому эти продукты должны стать обязательным атрибутом здорового рациона.

„Читать дальше

Круглосуточная доставка пиццы по Киеву от «E-pizza» и «Mio Pizza»

В преддверии новогодних праздников все меньше и меньше времени остается на разного рода бытовые моменты, в том числе и приготовление еды в течение дня на работе или дома. На помощь, как всегда, спешат сервисы круглосуточной доставки еды в Киеве «E-pizza» и «Mio Pizza». Сушисты, пицейоло и все остальные участники рабочего процесса на кухне прикладывают максимум усилий для того, чтобы на вашем столе была вкусная пицца, непревзойденная лапша и неповторимые японские роллы. «E-pizza» и «Mio Pizza»:…

„Читать дальше
1 2