Где поесть вкусные стейки в центре Киева

Центр Киева славится не только яркими и незабываемыми достопримечательностями, но специализированными заведениями, которые предлагают отведать популярные стейки. От выбора мяса, его разделывания, способа приготовления зависит сочность и вкус мяса.

„Читать дальше

Что даст прием спортивного питания

Не все знают о конкретной пользе спортивного питания, а многие полагают, что оно никакого эффекта вовсе не дает. На самом деле, при правильном подборе спортивных добавок и их употреблении в качестве дополнения к тренировочному плану и рациону питания их эффективность заметна и ощутима. Здесь мы расскажем, чего именно можно ожидать от приема спортпита.

„Читать дальше

Каким должно быть правильное питание мужчин?

Одним из главных факторов в жизни каждого человека является правильное, сбалансированное и здоровое питание. Если не будет регулярного пополнения организма самыми необходимыми минералами, полезными компонентами, витаминами, человек не сможет нормально существовать. Поэтому меню на день, месяц или неделю нужно составлять грамотно.

„Читать дальше

Диета

Зима — не повод поправляться. Но для многих поддержание веса — программа-минимум: даже в лютую стужу они стремятся похудеть и находят свой вариант зимней диеты. Например, такой…

„Читать дальше

Пирамида здорового питания

Фрукты и овощи должны включаться в меню ежедневно, и очень важно часть из них употреблять в сыром виде. Жирную, соленую и острую пищу следует полностью исключить из меню или же употреблять крайне редко. Крупяные каши, бобовые, морепродукты и орехи являются кладезем полезных минералов, поэтому эти продукты должны стать обязательным атрибутом здорового рациона.

„Читать дальше
1 2 3