Спорт для тебя

Говорят, чтобы бегать, нужны лишь ноги и желание. Кроссовкам долгое время уделялось минимальное внимание — разве они могут на что-то влиять? Одежда выбиралась по принципу «что под руку попалось». Даже в известной рекламе «Дорогой, где ты был?» героиня держит в руках простую хлопковую футболку, которую герой вряд ли тщательно выискивал в специальном спортивном магазине.

Первого января 2013 года я дал слово моему товарищу, что пробегу с ним в новом году марафон. 24 ноября 2013 года в городе Флоренция я данное обещание выполнил. Причины, по которым я задумал первый раз в жизни преодолеть бегом без передышек расстояние 42 км 195 м, казались мне обстоятельством моей внутренней жизни.

С рассветом бухта Чифтлик, расположенная неподалеку от турецкого курорта Мармарис, оживает. На яхтах готовятся к отплытию или завтракают холодным пивом. Но на борту лодок с надписью National Sailing Wellness Days, ко всеобщему изумлению, начинается утренняя тренировка.

Любоваться горными пейзажами с седла велосипеда -мало что сравнится с этим удовольствием. Минус в том, что велосипед на гору сам не заедет. А плюс — даже при спуске пульс все равно останется в аэробной зоне.