Day: 13.02.2017

Toyota модернизировала пикап Tundra и внедорожник Sequoia

Опубликовано: Рубрика: Авто для тебя. Выбери мечту

Toyota представила полноразмерный пикап Tundra и внедорожник Sequoia в модификации 2018 модельного года. Машины получили важное техническое новшество — теперь они в базовой комплектации оснащаются пакетом безопасности Toyota Safety Sense-P, который включает систему предупреждения ДТП с обнаружением пешеходов, функцию контроля за движением по полосе, автоматическое управление дальним светом фар и динамический круиз-контроль. Кроме того, все Sequoia теперь по умолчанию оснащаются светодиодными фарами.

„Читать дальше

Служебный роман — мужской взгляд

Опубликовано: Рубрика: Советы для мужчин

Служебный роман – не только любимый сюжет для фильмов, но и распространенный жизненный сценарий. Если взаимное чувство возникло в офисных стенах, стоит ли завязывать отношения. Запретить служебные романы невозможно, хотя некоторые западные компании пытаются бороться с чрезмерно влюбчивыми сотрудниками. Но когда ты проводишь на работе треть свое жизни (если не больше), наблюдая объект обожания с утра до вечера, бороться с чувствами становится глупо и безнадежно. Особенно вероятность служебных романов возникает среди людей, которые недовольны своей…

„Читать дальше

Взрывная и эффективная тренировка

Опубликовано: Рубрика: Спорт для тебя

Если хочешь, можешь выполнять классическую становую тягу, но если ты уже не новичок в работе с железом, попробуй выполнить тягу с прямыми ногами (некоторые называют ее «мертвой тягой»). Когда ты не сгибаешь колени, твои квадрицепсы выключаются из движения, и все усилие переходит на задние мышцы бедра. Если делаешь классическую тягу, бери гриф, расставив руки на ширину плеч, отведи плечи назад и направь взгляд четко перед собой. Обязательно держи спину прямо. Держи гриф как можно ближе…

„Читать дальше