Day: 22.12.2018

Бицепс заслуженно считается одним из самых важных показателей физической подготовки мужчины. Тренеры считают, что прокачать эту мышцу совершенно несложно, однако многие мужчины считают это крайне трудной задачей. И ведь действительно: именно на бицепс чаще всего и обращают внимание окружающие. И вот, начинающий спортсмен приходит в зал и все свои силы бросает именно на прокачку бицепса. Однако все усилия оказываются тщетными: долгожданные идеальные мышцы так и не появляются, хоть причин на то, казалось бы, и нет….